Meine Arbeitsbereiche
Psychologische Beratung
Duygusal zorluklar, yaşam geçişleri veya zihinsel dayanıklılığı artırma konularında bireysel ihtiyaçlarınıza uygun danışmanlık hizmeti sunuyorum. Bakırköy’de yüz yüze veya online olarak psikolojik destek alabilirsiniz.
Kognitive Verhaltenstherapie der 3. Welle: ACT
Mit der Methode der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) helfe ich meinen Klienten, ihre negativen Gedankenmuster zu erkennen und diese Gedanken neu zu strukturieren. Ich verwende den ACT-Ansatz, eine kognitive Verhaltenstherapie der dritten Welle, die sich darauf konzentriert, meinem Klienten zu helfen, seine Beziehung zum Schmerz zu ändern, anstatt ihn nur hinauszuzögern. Insbesondere bei Angstzuständen, Depressionen und Verhaltenssüchten ist diese Methode ein wirksamer Ansatz.
Psychotherapie
Ich biete Psychotherapieleistungen für Jugendliche und Erwachsene mit ganzheitlichen Methoden wie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Kunsttherapie und lösungsfokussierter Therapie an. Sie können Unterstützung in Bereichen wie Depressionen, Angstzuständen, Impulskontrollproblemen und sozialer Phobie erhalten.
Servicestandorte und Online-Therapie
Ich biete persönliche Therapiedienste im Zentrum von Bakırköy an. Ich bin auch hier mit Online-Therapieoptionen für türkischsprachige Personen, die in der Türkei und in Europa leben.
Sie können mich für weitere Informationen oder zur Terminvereinbarung kontaktieren. Lassen Sie uns gemeinsam in ein gesundes und ausgeglichenes Leben eintreten.
Mein Ansatz
Du bist ein Mensch.
Jeder Mensch ist einzigartig; Er hat einen Ehepartner, ist aber in seinen Entscheidungen allein und verantwortlich. Es ist das Universum. Deshalb unterstütze ich jeden Kunden mit einer besonderen Herangehensweise. Ziel meiner Therapien ist es, Sie aus einer systemischen und ganzheitlichen Perspektive und mit wissenschaftlich fundierten Methoden besser zu verstehen und Lösungen für Ihre psychischen Probleme zu finden, die Sie derzeit alleine nicht bewältigen können.
Ich helfe meinen Klienten, ihre innere Stärke zu entdecken, emotionales Gleichgewicht zu erreichen und gesündere Entscheidungen zu treffen. Mit Methoden wie EMDR, ACT (Akzeptanz- und Bindungstherapie) und Kunsttherapie unterstütze ich bei Angstzuständen, Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen, sozialer Phobie und vielem mehr.
In meinem professionellen Beratungsprozess halte ich eine Atmosphäre der Aufrichtigkeit und des Vertrauens für unerlässlich. Mein Ziel ist es, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern Ihnen dabei zu helfen, langfristige Lösungen zu finden, die Ihre Lebensqualität verbessern.
